Kategorija Veg recepti

Veganski tacos, da bi jedli manj mesa
Veg recepti

Veganski tacos, da bi jedli manj mesa

Ta izvrstni recept bo prepričal vse jedilnike, tudi če niso vsi vegani, kar pomeni, da lahko mesojedec popolnoma poje te tacose in izkoristi uživanje malo manj mesa.To je osnovni pripravek za polnjenje, ki ga navdihuje mehiška kuhinja in ga je enostavno prilagoditi Čičerika se v teh receptih vedno dobro poda, fino teksturirana soja (pazite, da je organska) pa jed jedilno hrani, zgosti in daje pridih teksture, kot je mleto meso, kar bo zapeljalo tudi "nevegane".

Preberi Več

Veg recepti

Recept: hrustljava čičerika s svežimi zelišči

Ta možnost je odlična za izkoriščanje ostankov kuhane čičerike in izpljuvanje svežih zelišč, preden se pokvari. Tu je preprost, vsestranski in okusen recept. Če imate na vrtu sveža zelišča boljša, sicer boste morali kupiti rezana in zapakirana, vendar se hitro pokvarijo in to je pomanjkljivost.
Preberi Več
Veg recepti

Zdravi recepti za božično mizo

Na južni polobli božič poteka poleti s toplimi ali vročimi temperaturami, zato je pomembno, da prilagodimo tradicionalno božično mizo in uživamo lažje in bolj sveže jedi. Ponujamo vam dva recepta, predjed z avokadom in sadno sladico. 6, na polovice, da jih postavite za okras.
Preberi Več
Veg recepti

Veganski tacos, da bi jedli manj mesa

Ta izvrstni recept bo prepričal vse jedilnike, tudi če niso vsi vegani, kar pomeni, da lahko mesojedec popolnoma poje te tacose in izkoristi uživanje malo manj mesa.To je osnovni pripravek za polnjenje, ki ga navdihuje mehiška kuhinja in ga je enostavno prilagoditi Čičerika se v teh receptih vedno dobro poda, fino teksturirana soja (pazite, da je organska) pa jed jedilno hrani, zgosti in daje pridih teksture, kot je mleto meso, kar bo zapeljalo tudi "nevegane".
Preberi Več
Veg recepti

Zdravo in okusno: Tofu nabodalo s kurkumo in sezamom

Ta slasten recept združuje močan okus tofuja z izvirnim okusom kurkume, ki ima lastnosti, zaradi katerih je močno protivnetno in antioksidantno, čeprav je kurkuma veliko manj uporabljena in morda manj cenjena začimba kot žafran , predstavlja pravi zaklad za kuhinjo, ki daje barvo in odličen okus številnim jedem.
Preberi Več
Veg recepti

Biskvit iz buč in čokolade

Ta recept je nesramno okusna mešanica za zajtrke in prigrizke. Čeprav nam je buča vse leto na dosegu roke, strokovnjaki pravijo, da jo jeseni najbolj želimo jesti. V sladkih receptih buča daje veliko igre v kuhinji in od zdaj naprej vam povemo, da če je še niste Poskusili ste dati bučo s čokolado, ne veste, kaj ste pogrešali.
Preberi Več
Veg recepti

Recept: Karamelizirane gobe šitake v sojini omaki

Preprost in bogat recept, s katerim lahko pogostite obedovalce in sebe. Skrivnost, da je vsem všeč, je: nekatere zelo sveže in kakovostne šitake gobe, ne zaman, so glavna in skoraj edina sestavina recepta, zato morate biti pozorni, da jih izberete. g Maslo 50 g Česen nageljnovih žbic 2 Svež peteršilj po okusu Rjavi sladkor 75 g Sojina omaka 50 ml Voda 125 ml Priprava: Jed ima pripravek, ki vam bo vzel približno 10 minut in čas kuhanja, izračunan v 18 minutah.
Preberi Več
Veg recepti

Krema iz pora, krompirja in hrušk z žafranom

V nadaljevanju je eden izmed slastnih receptov za zelenjavne kreme, ki jih nikoli ne bo manjkalo na mizi. Je jed, ki jo lahko uživamo tako vročo (še posebej priporočljivo v hladnih dneh) kot hladno, žafran pa tej preprosti kremi, ki ima zelo medeno teksturo, ne da bi dodali smetano, da jo obogati, doda zelo dober aromatičen pridih.
Preberi Več
Veg recepti

Vegetarijanski recept za pico Calzone

Okusen recept za pico calzone za zabavo obedov. Sestavin je malo in jih lahko imamo na voljo, vsaj v različici v pločevinkah, za tiste, ki sovražimo, da se naša zelenjava pokvari. Po želji lahko pripravku, s katerim ga bomo napolnili, dodamo tudi sir.
Preberi Več
Veg recepti

Preprost recept za listnato testo iz zelenjave in sira

To okusno listnato testo iz zelenjave in sira je preprost recept za resnično okusno. Ima pripravek, ki bo trajal le 10 minut, čas kuhanja pa še 20 minut. Ena izmed različic, ki jih lahko uporabimo kot zelenjavo, je ohrovt (prosto zelje ali ohrovt), lahko pa ga naredimo tudi s špinačo, ki je najpogostejši ali celo z blitvo.
Preberi Več
Veg recepti

Recepti za uživanje mlečnega kefirja

Mlečni kefir so že namestili med ljudi, ki iščejo naravno in zdravo prehrano. Kefir je kremast mlečni izdelek, ki nastane pri fermentaciji mleka z nekakšnimi granulami (bakterijami), imenovanimi kefir. Pojasniti je treba, da jogurt in kefir nista enaka, ker je postopek fermentacije v obeh primerih različen.
Preberi Več
Veg recepti

Snop korenja. Zdrav in okusen recept

To je odličen recept za zajtrk ali prigrizek, še posebej v teh hladnih dneh. Potem bomo vklopili pečico in uživali v dobrem svežku korenja.Ta recept bo potreboval uro in pol, da bo pripravljen, njegove sestavine pa so oblikovane za 4 porcije.
Preberi Več
Veg recepti

Prosena pita z bučo in datlji. Recept

Ta recept za proseno torto je brez glutena, enostaven in okusen. Idealno je za boj proti celiakiji. Proso je treba spodbujati k uporabi v pecivu, saj je njegov nevtralen okus idealen za vključitev v sladke in slane recepte, proseno pa je bogato z lecitinom, magnezijem in fosforjem, čudovito kombinacijo za možgane.
Preberi Več
Veg recepti

Zelo lahka zelenjavna lazanje

Naslednji recept je okusna zelenjavna lazanje. In naredili ga bomo tako lahkega, da nanj niti ne bomo nalili bešamela (bele omake). Namesto tega bomo dodali malo ocvrtega paradižnika, vendar vedno zmerno, je jed, ki je zdrava za srce in primerna za diabetike. Upoštevajte, da ne smete preseči količine plošč za lazanje ali ocvrtega paradižnika.
Preberi Več
Veg recepti

Solata iz leče in riža s semeni

Mnogi se osredotočajo na lahkotno prehranjevanje, na zelene solate in pozabljajo, da obstaja še veliko drugih vrst solat, na primer leča. Te stročnice ni vedno treba jesti vroče.Leča je hrana, bogata z železom, s prispevkom 3,3 mg na 100 gramov.
Preberi Več
Veg recepti

Uživanje pice je lahko tudi zdravo

Že vrsto let vem, da je ključ do odlične pice skorja. Lubje je osnova vsega, kar se doda. Vedno moraš začeti z dobrimi temelji. Vsak ima svoje prednostne prelive, vendar osnova ali skorja ostajata enaka - v preteklih letih sem preizkusil različne recepte za različne skorje za pico.
Preberi Več