ZDRAVJE

6 najboljših eteričnih olj za vneto grlo

6 najboljših eteričnih olj za vneto grlo


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zimski meseci so pred nami, kar pomeni sezono prehlada in gripe. Čeprav obstaja veliko preventivnih ukrepov za preprečevanje prehlada, se zdi skoraj neizogibno, da se nekdo v vaši družini prehladi. To pomeni kašelj, ki bo neizogibno povzročil vneto grlo.

Zdravila brez recepta lahko pomagajo ublažiti to težavo. Kaj pa tisti, ki iščemo bolj celostno, naravno zdravilo za vneto grlo?

Tu so najboljša eterična olja, ki pomagajo lajšati vneto grlo.

1 ETERIJSKO OLJE METE

Eno najbolj priljubljenih eteričnih olj, ki ga uporabljamo kot sredstvo za vneto grlo, je olje poprove mete. Dokazano je, da ima protimikrobne vidike, ki vplivajo na ustne patogene, ki lahko povzročijo prehlad in druge bolezni.

Olje poprove mete poleg protimikrobnih lastnosti vsebuje tudi mentol, ki je aktivna sestavina številnih kapljic za kašelj in pastil za žrelo. Poprova meta je tudi dekongestiv in lahko pomaga pri zamašenju nosu, ko se razprši v zrak.

PREDLOŽENA UPORABA ETERIČNEGA OLJA MINE

Uporabite difuzor eteričnega olja z oljem poprove mete, da ga razpršite po vsem domu. Če difuzorja nimate, preprosto na štedilnik postavite lonec vode na štedilnik in v lonec z vodo dodajte nekaj kapljic olja poprove mete. Vdihavanje parnih hlapov poleg tega, da je sredstvo proti bolečinam v grlu, pomaga tudi pri lajšanju zastojev v prsih.

Olje poprove mete lahko uporabimo tudi kot sredstvo za grgranje za lajšanje bolečin. Nekaj ​​kapljic dajte v kozarec tople vode, s soljo ali brez, in nežno grgrajte do minute. Ko končate grgranje, pljunite in sperite.

Alternativne uporabe olja poprove mete:

  • Olje poprove mete je odlično za aromaterapijo.
  • Uporabite kot topikalno sredstvo za lajšanje bolečin v mišicah.
  • Grgrajte z oljem poprove mete, pomešanim z vodo, za lažji zadah.

2 ETERIČNO OLJE EUKALIPTA

Olje v listih evkaliptusa ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo okrepiti imunski sistem in skrajšati trajanje prehlada. Eukaliptus lahko najdemo tudi kot glavno sestavino številnih običajnih izdelkov proti kašlju in prehladu za lajšanje zastojev, ima pa tudi lastnosti lajšanja bolečin. Zaradi teh prednosti je evkaliptus odlično eterično olje, ki ga imate v svojem arzenalu za boj proti mrazu.

PREDLAGANA UPORABA ETERIČNEGA OLJA EUKALIPT

Ker evkaliptus pomaga pri zastojih in vnetem grlu, je to olje najbolje uporabiti kot inhalator. Lahko ga zmešamo z drugimi olji in razpršimo, da ustvarimo prijetno dišečo meglico za vdih ali vmešamo v ponev z vrelo vodo in vdihnemo skozi usta. To lahko pomešate tudi s karitejevim maslom in kokosovim oljem, da si podrgnete prsi in pomagate pri zastojih.


ALTERNATIVNA UPORABA EUKALIPTNEGA OLJA

  • Olje zmešajte v razpršilniku in ga uporabite kot razkužilo.
  • Vdihavanje evkaliptusovega olja lahko pomaga tudi pri lajšanju astme.
  • Prijeten vonj evkaliptusa je odlična aromaterapija.

3 ETERIČNO OLJE TIMIJANA

To kulinarično zelišče lahko uporabimo tudi kot običajno zdravilo za vneto grlo. Znano je, da protimikrobne lastnosti eteričnega olja timijana zmanjšujejo škodljive gospodinjske patogene, ki lahko oslabijo imunski sistem. (4) Eterično olje timijana se ne uporablja samo v povsem naravnih čistilnih sredstvih za gospodinjstvo, temveč ga lahko uporablja tudi za umirjanje mišičnih krčev, ki jih povzroča kašelj, ki je lahko vir vnetega grla.

PRIPOROČENA UPORABA ETIČNEGA OLJA TIMIJANE

Timijanovo olje zmešajte z nosilnim oljem, da ustvarite masažo prsnega koša, ki pomaga lajšati zastoje in vneto grlo, ali pa ga dodajte difuzorju in pustite timijanovo olje, da zrači.

ALTERNATIVNA UPORABA TIMIJANOVEGA OLJA

Dezinfekcijske lastnosti timijanovega olja so odlično gospodinjsko čistilo.

  • Manjše rane in kožne bolezni zdravite z uporabo timijanovega olja kot antiseptika.
  • Spodbudite rast las in lajšajte prhljaj tako, da v šampon ali balzam dodate nekaj kapljic timijanovega olja.

4 BISTVENO OLJE ČAJNEGA DREVESA

Zdravilne lastnosti te rastline so bile že stoletja prepoznane kot čaj iz listov drevesa Melaleuca Alternifolia, ki ji je dalo ime "čajno drevo". Protimikrobni in protivnetni vidiki tega eteričnega olja ne le pomagajo zmanjšati bolečino, temveč tudi preprečujejo širjenje škodljivih bakterij, ki lahko znatno zmanjšajo čas prehlada. Prijetna aroma olja čajevca bo zagotovo dodala pomirjujoč učinek in sprostila tudi vas.

PREDLAGANA UPORABA OSNOVNEGA OLJA IZ ČAJNEGA DREVESA

Olje čajevca je najbolje zaužiti kot inhalator z virom tople vode. Dodajte nekaj kapljic v vlažilec tople vode ali dodajte nekaj v lonec z vrelo vodo na štedilniku. Pomaga, če hlape nežno vdihnete, ko se dvignejo od vira.

Olje čajevca se lahko uporablja tudi kot lokalni antiseptik in sredstvo za lajšanje bolečin. Zmešajte z nosilnim oljem ali uporabite karitejevo maslo in kokosovo olje, da ustvarite mazilo za drgnjenje na prsih ali okoli nosnic.

ALTERNATIVNA UPORABA OLJA ČAJNEGA DREVESA

Zaradi močne arome olja čajevca je idealno za aromaterapijo.
Deluje kot odličen odganjalec insektov.

5 ETERIČNO OLJE LIMONE

Ste že kdaj popili skodelico limoninega čaja za lajšanje bolečin v grlu med prehladom? Razlog za prenos zdravila je, da ima sok adstringentne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati vneto tkivo grla. Eterično olje limone ima tudi antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo preprečiti ali odpraviti bakterijske okužbe in viruse.

PREDLAGANA UPORABA LIMONSKEGA ETERIČNEGA OLJA

Čeprav lahko difuzorju ali loncu z vrelo vodo dodate limonino olje, ga je najbolje uporabiti kot mazilo za zastoje ali pogoltniti. Najboljši način zaužitja limoninega olja je, da nekaj kapljic damo v nekaj tople vode z medom, da lajšamo vneto grlo.

ALTERNATIVNA UPORABA LIMONSKEGA OLJA

  • Kot lesno pohištvo uporabite eterično olje limone.
  • Kuhinjo razkužite in zadržite sveže, tako da v običajno čistilo dodate nekaj kapljic limoninega olja.
  • Služi kot detergent za posode brez madežev.

6. KLJUČITE ETERIČNO OLJE

Olje nageljnovih žbic ima naravni vidik lajšanja bolečin, ki pomaga pomiriti bolečine in dokazano zmanjšuje možnost za okužbo z gripo. Zaradi tega je eterično olje nageljnovih žbic eno najbolj predlaganih olj za zdravljenje vnetega grla in za zdravljenje drugih simptomov prehlada in gripe.

PREDLOŽENA UPORABA ETERIČNEGA OLJA IZ KLJUČEVIN

Dodajte nekaj kapljic olja nageljnovih žbic v unčo vode in ga dajte v majhno stekleničko za pršenje za povsem naravno pršilo za grlo. Ker je to olje zelo močno, je najbolje začeti z manjšimi količinami, dokler ne ugotovite, kaj najbolje deluje za vaše telo.

ALTERNATIVNA UPORABA OLEČJEV OLJA

  • Olje nageljnovih žbic je eno najstarejših naravnih zdravil za prebavne motnje in slabost.
  • Če ga želite uporabiti kot protivnetno sredstvo, dodajte nosilno olje, kot je mandljevo olje, in ga vtrite v prizadeto območje.
  • V majhnih količinah se olje nageljnovih žbic lahko uporablja kot učinkovita metoda za lajšanje zobobola.


Video: Can Lemon Be Used To Lighten The Skin? (Julij 2022).


Komentarji:

  1. Roderic

    lo and behold !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  2. Alaric

    mmm)) so cool))

  3. Gardakus

    The author shot himself in the knee

  4. Brighton

    I want to orient myself when choosing only to my taste. There are no other criteria for the music posted on this page. Something in my opinion is more suitable for morning listening. Something for the evening.

  5. Blaed

    Naredite napako. lahko dokažem. Pišite mi na PM.

  6. Kajitilar

    Verjamem, da se zmotiš. Lahko zagovarjam svoje stališče. Pošljite mi e -pošto na PM, pogovorili se bomo.



Napišite sporočilo